Evi Blondel
la thérapie holistique permet de mieux appréhender le monde
La conscience que tout ce qui nous arrive , on peut en tirer des leçons pour notre évolution intérieure
la thérapie holistique permet de mieux appréhender le monde
THERAPEUTE HOLISTIQUE
GRENOBLE
Je suis en joie de vous proposer une retraite en Ardèche en cocréation avec Cindy (coach sportive diplômée d'état).
Cette retraite démarrera le vendredi 17 mai à partir de 17h et se terminera le dimanche 19 mai à 17h.
Vous serez accueilli au domaine de Grimaudier qui est un endroit parfait pour faire une vraie pause et se régénérer ,aussi bien au niveau du corps , que de l'esprit.
Découvrez le Charmant Hameau de Grimaudier à Saint-Jean-Chambre
Niché dans les monts de l'Ardèche en France, le Hameau de Grimaudier à Saint-Jean-Chambre est un joyau caché qui attend d'être visité. Ce charmant hameau offre un mélange unique d'histoire, de beauté naturelle et de détente, ce qui en fait la destination idéale pour un séjour paisible.
L'architecture reflète le charme rustique de l'Ardèche, avec ses façades en pierre et ses toits de tuiles.
En vous promenant dans le hameau, vous serez captivé par la beauté chaleureuse et authentique de l'environnement.
"Quand physiologie et magie se mêlent"
"Quand le corps , le cœur et l'esprit s'unifient"...
...Alors seulement, notre "vraie" nature, peut tout doucement se révéler à nous...
✨Si vous avez besoin et envie de sortir de votre quotidien et de vous offrir un temps que pour vous, riche de partages , de connexions profondes avec les autres et avec soi même.
✨Si vous recherchez un espace accueillant , sécuritaire , un espace durant lequel vous pouvez être vous même de la manière la plus authentique sans peur du jugement.
✨Si vous avez besoin de vous reposer de cette course "folle" du quotidien.
✨Si vous avez envie de vous faire "chouchouter" en vous laissant guider par nos propositions, nos ateliers.
✨Si vous avez envie de revenir à l'essentiel , à vous , à vos sensations, à vos émotions, à vos besoins les plus profonds (ceux de votre âme).
✨Si vous avez besoin de vous reconnecter avec votre corps en douceur et avec joie
✨Si vous avez envie de profiter d'un cadre "magique" avec la forêt , la nature, les ânes, les poules..
🌈Alors n'hésitez pas cette retraite est faite pour vous!!!!
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Nous aurons tout le domaine que pour notre groupe!!!
C'est un we qui sera animé par moi même, et ma collègue Cindy qui est coach sportive certifiée en yoga.
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Nous vous proposerons :
✔du Bodymind
✔de la méditation
✔du Yoga
✔du Pilates
✔de l'art intuitif
✔des cercles de paroles
✔des voyages intérieurs (rêve éveillé)
Nous animerons nos ateliers au grand air ou dans une grande salle.
Tous ces temps d'ateliers alterneront avec des temps libres autour de ballades dans la forêt, de baignade dans la piscine ,de vos besoins..
Cindy Abner
Coach sportif DE 🎓
Instructeur de Pilates et de Zumba Yoga teacher 🧘🏽♀️ .
Evi Blondel
Thérapeute "transpersonnel"
Art thérapeute
Thérapie énergétique
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Vendredi 17 mai arrivée à partir de 17h :
17h à 19h15 : Installation, cercle de présentation
19h15 : Repas partagés (On partagera ce premier repas de ce chacun voudra amener soit du salé soit du sucré)
Samedi 18 mai :
8h-9h : Petit déjeuner
9h30 -10h30 : Yoga hatha (Ouverture chakra de la gorge)
10h30-11h30 : méditation en lien avec l'énergétique des couleurs
11h30-12H :Temps libre
12h-13h: Repas
13h-14h: Temps libre (promenade, sieste, piscine...)
14h-15h :Mise en mouvement avec Cindy (Pilates)
15h-16h : Découverte du rêve éveillé (voyage intérieur)
16h-17H : Pause (encas, temps libre)
17h-18h : Différentes propositions avec Cindy :
*Travail de respiration profonde (Pilates)
*Coordination respiration et mouvement
*Travail de renforcement musculaire
*Travail de mobilité et de souplesse..
Différentes propositions de Evi :
*Art thérapie énergétique
*Voyages en rêve éveillé (Dons de l'aigle)
*Différentes techniques de maîtrise émotionnelle
*Cercle de paroles
18h30-19h30 : Pause (libre)
19h30-20h30 : Apéro-Repas
20h30-21h30 : Soirée : voyage intérieur (rêve éveillé , cercle de paroles)
Ces différentes propositions de fin de journée seront articulées en fonction de vos besoins (de l'énergie du groupe)et du nombre de personnes qui compose le groupe .
Dimanche 19 mai :
8h-9h :Petit déjeuner
9h-10h : Méditation (en plein air)
10h-11h : Bodymind (Travail de trois disciplines en une) Thème : Alignement corporel
11h-12H : Exercice d'art énergétique
12h-13h: Repas
13h-14h : Pause (promenade, piscine, sieste..)
14H-15h : Yoga vinyasa (synchronisation de la respiration sur les postures)
15h-16h : Art thérapie-Créativité-Chromothérapie
16h-17h : Cercle de fin (petit goûter pour terminer en beauté)
Vous serez accueilli et vos repas seront préparés sur place par Cindy et Céline.
Les repas seront végétariens et nous mettrons à l'honneur les produits locaux et de saison essentiellement bio.
N'hésitez pas à vous rapprocher de nous si vous avez des contraintes ou régimes alimentaires particulier.
Vous logerez à 2 ou 3 personnes en gîtes , les draps de lit sont fournis.
contact : celine.camy@yahoo.fr
Hébergement et restauration
Tarifs en pension complète et en demi pension
PROGRAMME
Pension complète comprend : 2 nuits +2 petits déjeuners+2 repas de midi +un repas du soir+ les encas pour tout le we + tous les ateliers proposés par Evi et Cindy : 350 euros
*Places limitées à 10 personnes.
Demi pension comprend : 2 repas de midi + repas du samedi soir + les encas pour tout le we+ tous les ateliers proposés par Evi et Cindy : 270 euros
*Places limitées à 10 personnes.
Cindy accueil/cuisine
Céline
Accueil/hébergement
Non inclus dans le prix : * le repas du vendredi soir (il sera partagé avec ce que chacun amènera)
*Le trajet jusqu'au lieu du rdv
Comment se rendre sur place?
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Adresse exacte :
Hameau de Grimaudier
199, chemin de Grimaudier
07240 St jean chambre
tel : 06 50 22 55 29
PS: Des covoiturages pourront se faire une fois que le groupe sera composé si certains le désirent je pourrais vous mettre en lien en fonction de vos destinations.
si vous désirez des renseignements supplémentaires n'hésitez pas à m'appeler je me ferai une joie de vous répondre.
*06 62 09 19 59
Modalités d'inscription:
Si vous désirez faire une demande d'inscription je vous invite à envoyer votre message avec le formulaire ci dessous. En précisant "pension complète ou demi pension.
Vous recevrez en retour une fiche d'inscription avec les arrhes (30% du prix total) à verser qui confirmera la réservation de votre place.
Dans un deuxième temps vous recevrez un mail d'informations complémentaires pour la bonne organisation de cette magnifique retraite.